Mentaltraining Überblick

Was gab es heute im Bereich Mental- und Gehirntraining neues? Hier findest Du eine Übersicht. Wenn Du noch weitere Neuigkeiten kennst, über themenrelevante Veranstaltungen weißt oder andere interessante Ergänzungen hast, schreibe bitte einen Kommentar damit wir es mit hinzufügen können

Kurze Einführung ins Mentaltraining

Auf Experto.de hat Kirstin Marini einen einleitenden Artikel über das Thema Mentaltraining verfasst.

Jochen Busse macht Gedächtnistraining

Auch die Prominenz hält sich mit Gehirntraining fit, so zum Beispiel Jochen Busse.

Gedächtnistechnik: Visualisieren

Die Junioren-Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger schreibt in ihrem Blog darüber, wie wichtig klares Visualisieren für gutes Erinnern ist. Weiterlesen.

Gedächtnistraining Seminar bei Kürsteriner

Hier finden Sie Informationen zum Gedächtnistraining-Seminar von Kürsteiner.

Neues Buch zum Thema Gedächtnistraining von Dorling & Kindersley

Der renommierte Buchverlag DK bringt im September 2012 ein neues Buch über Gedächtnistraining heraus, Autor ist Dr. Pascale Michelon.

Aus dem Pressetext des Verlages zitieren wir:

Sport- und Fitnesstrainings für den Körper gibt es viele. Doch auch das gezielte Training des Gedächtnisses rückt mehr und mehr in den Fokus.

In ihrem Ratgeber und gleichzeitigem Übungsbuch Gedächtnistraining gibt die mehrfach ausgezeichnete Kognitionswissenschaftlerin Dr. Pascale Michelon jetzt Fitnesstipps für das Gehirn.

Die tägliche Informationsflut, mit der das Gehirn stets zu kämpfen hat, erschwert häufig die Konzentration auf das Wesentliche und sorgt dafür, dass wichtige Details oft viel zu rasch wieder vergessen werden.

Wie war nochmal die Kombination des Zahlenschlosses am Koffer? Ob Namen,Gesichter, Passwörter oder lange Zahlen – besser lernen und erinnern ist das Ziel dieses umfassenden visuellen Übungsprogramms für ein besseres Gedächtnis.

In jedem Kapitel wird nützliches Hintergrundwissen rund um das Gehirn vermittelt und Fragen zum Lernen, Wissen und Vergessen beantwortet. Dazu passend erläutert die Autorin effektive Trainingsmethoden und Strategien, durch welche die Leistungsfähigkeit des Kurz- und Langzeitgedächtnisses ganz gezielt trainiert werden kann.

Die erprobten Schlüsseltechniken des Gehirnjogging helfen, die Lern- und Merkfähigkeit anhaltend zu verbessern. Anhand der nachfolgenden 200 Übungen können diese Techniken sofort angewendet und ausprobiert werden. Regelmäßige kurze Tests bestimmen den Status Quo und dokumentieren die gemachten Fortschritte. Durch verschiedene visuelle Reize werden die unterschiedlichen Lerntypen angesprochen.

Gedächtnistraining folgt damit einem konsequent visuellen Konzept, das durch seine besondere Kombination aus schnell verstehbarem Text und den über 300 Farbillustrationen die Gehirnleistung unterbewusst bereits beim Lesen trainiert.

 

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