Mentaltraining Überblick heute

Was gab es heute sonst noch an Neuigkeiten im Bereich von Mentaltraining?

PM Gehirntrainer verbessert

Der Online-Gehirntrainer von PM hat einige Verbesserungen erfahren über die man hier mehr lernen kann. (Hinweis: Das Program ist kostenpflichtig).

Wie halten die Deutschen ihre grauen Zellen fit?

Was sind die beliebtesten Gehirntraining-Tätigkeiten der Deutschen? Einer Umfrage zufolge das Lesen von Zeitschriften und Magazinen, das Anschauen von Quizsendungen im TV, das Diskutieren mit anderen, das Lösen von Kreuzworträtseln und so weiter.

Mental-Coach Kirstin Aigner stellt sich vor

Coach Kirstin Aigner stellt sich vor und beschreibt ihre Ansicht von mentalem Training.

Kostenlose Mandalas zum Ausmalen

Mandalas können das Gehirn von Kindern anregen – auf der Seite Mandala Bilder findet man kostenlose Mandalas zum herunterladen, ausdrucken und ausmalen. Besonders die Rechen-Mandalas sind für Grundschulkinder sehr geeignet, weil sie auch konzentriertes Denken und Kopfrechnen erfordern, dies jedoch auf eine spielerische Weise.

Sudoku-Meisterin gibt Tipps

Wem Sudoku immernoch ein Rätsel ist, der findet hier ein paar gute Tipps von einer Sudoku Meisterin wie man am besten vorgehen kann um ein Sudoku Rätsel zu lösen.

Dr. Stephanie Grabhorn über mentale Leistungsfähigkeit

Im Positiv Magazin hat die aus dem Fernsehn bekannte Ernährungsberaterin ein kurzes Interview zum Thema Gehirn & Gedächtnis gegeben, indem sie auch das Thema Brainfoods anschneidet.

Mentales Training im Motorsport

Der 2003 Weltmeister Petter Solberg lobt das Trainingsprogramm der WRC Academy, das auch mentales Training beinhaltet.

Mental Training für’s Tischtennis

Hier finden sich einige sehr grundlegende Tipps für Tischtennis-Sportler wie sie sich in den richtigen mentalen Zustand begeben können.

Motivation für Sport

Sportpsychologe Hans Eberspächer teilt ein paar Tipps was man tut kann um aufzuhören ein Sportmuffel zu sein, den inneren Schweinehund austrickst und endlich motiviert wird Sport zu betreiben.

Jonglieren lernen leicht gemacht

Jonglieren ist eine wunderbare Fähigkeit die Du lernen kannst um Dein Gehirn auf Trab zu halten. Hier gibt es einen kostenlosen Email-Kurs der Dir Schritt für Schritt Wurf- und Fangübungen vom Experten zukommen lässt, damit Du schneller und leichter das Jonglieren lernst. (Danke an die Nischensucherin für den Hinweis).

Gedächtnistraining in Köln

Die Kölner Seniorengemeinschaft sucht noch Teilnehmer für ihre Gedächtnistraining-Gruppe.

Gedächtnistraining in Wittersheim-Bebelsheim

Das Gedächtnistraining beginnt am 23. April, wer also Interesse hat sollte sich hier bald melden.

Gedächtnistraining in Mainz

Dienstags und Montags gibt es Gedächtnistraining Kurse in Mainz, mehr Infos hier.

 

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